Логотип сайта Kharkiv Posts

Категории

Как выйти из зоны комфорта?

Комфорт – это то, к чему мы стремимся, на что направлены наши работа, отношения и вообще все жизненные цели. Однако состояние комфорта таит в себе ловушку. Попадая наконец в эту зону, человек перестает развиваться, повышать планку собственной жизни.

Комфорт – это то, к чему мы стремимся, на что направлены наши работа, отношения и вообще все жизненные цели. Однако состояние комфорта таит в себе ловушку. Попадая наконец в эту зону, человек перестает развиваться, повышать планку собственной жизни.

Как избежать застоя?

Даже самые амбициозные цели, когда они достигнуты, перестают мотивировать. Добившись чего-то важного и значительного, мы почиваем на лаврах, гордимся собой и не замечаем, как погружаемся в тихое болото. Проходят годы, сверстники и коллеги идут вперед, а мы остаемся все в том же состоянии:

· без новых навыков и компетенций;

· без новых достижений;

· на том же уровне жизни, что и годы назад.

Поэтому тренеры личностного роста настаивают на том, что для успеха и развития нужно время от времени покидать пресловутую зону комфорта.

Что же делать?

«Выйти из зоны комфорта» – это, конечно, ценный совет. Но что это значит на практике?

1. Взгляните на свою жизнь свежим взглядом и оцените, насколько она соответствует вашей идеальной картинке.

2. Определите, чего вам не хватает. Возможно, вы всегда хотели попробовать варить мыло или играть в футбол. Эти занятия, безусловно, послужат вашему развитию.

3. Запишите все это и выберите из списка не больше двух таких занятий.

4. Теперь конкретизируйте их и переведите в цели. Например, «начать заниматься футболом» должно трансформироваться в «выбрать футбольные бутсы в каталоге», «записаться на тренировку» и т.п.

5. Определите результаты, которых собираетесь достичь.

В ходе улучшения себя не избегайте конфликтов. Они – также часть роста. В конфликтах мы учимся преодолевать некомфортные условия. Работа в одной команде с людьми, с которыми нас не связывают дружеские чувства, приносит лучшие результаты, чем коллектив единомышленников.

Еще один хороший способ выйти из зоны комфорта – ответить на внешний вызов. Примите участие в марафоне на пределе собственных возможностей, делайте то, что боитесь, в чем не уверены, сможете ли.

Прекрасный инструмент развития – путешествия. Неважно, пляжный это отдых или экстремальный тур, отправляетесь ли вы в него всей семьей или в одиночку, перемена места и образа жизни идет на пользу. Главное, собирая чемодан, не забудьте все самое нужное. Например, мужские пляжные шорты можно найти тут.

Кстати, оформление покупок на порталах типа Kasta само по себе может стать выходом из зоны комфорта, который, в итоге, поможет развить новые навыки и умение работать с онлайн-магазинами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: