Предложен простой способ защиты от Covid-19

Австралийский специалист, доктор Рейчел Нил в интервью Daily Mail отметила, что пополнить запас вещества в организме помогут ежедневные десятиминутные солнечные ванны. — Такой достаточно простой способ позволяет поддерживать необходимое количество витамина D, образуемого в коже под воздействием лучей. В результате можно значительно повысить свою устойчивость к респираторным инфекциям, — считает доктор Рейчел Нил. Эксперт отмечает, что в эксперименте участвовали 78 тысяч пациентов. Результат показал, что люди с пониженным уровнем витамина D более восприимчивы к вирусным заболеваниям и тяжелее их переносят. — Принимая солнечные ванны, ориентируйтесь на климат. В теплом — принимайте их по 10 минут, в более прохладном — по 15, — поделилась способом эксперт. По словам медика, не следует злоупотреблять солнцем, поскольку избыток витамина D может провоцировать нарушения в работе организма.