Может ли лук защитить от гриппа

Способов использовать лук или чеснок для профилактики и лечения гриппа существует очень много - их подвешивают в помещениях или нарезают и расставляют по углам. Многие изготавливают капли для носа или просто едят их целиком. Все эти способы не имеют под собой должного научного обоснования и не принесут желаемого эффекта. Более того, они могут быть опасными для здоровья, уверяют в Минздраве. Очень вероятно, что от употребления лука в больших количествах может начаться изжога или дискомфорт в желудке. Тоже самое будет происходить и в слизистой носа - сильное раздражение и одновременно увеличение выделений. Дети вообще очень чувствительны к запаху лука, поэтому, скорее всего, такое профилактическое «меню» не будет способствовать профилактическому процессу. Что же действительно поможет минимизировать риски гриппа для детей? - Вакцинируйтесь от гриппа сами и сделайте прививки и вашему ребенку - одна прививка защищает на протяжении всего сезона гриппа, ведь поможет сформировать иммунитет против вируса, - советует в Минздраве. - Напоминайте детям о правилах гигиены, особенно важно мыть тщательно руки. Всегда проветривайте помещение и по возможности проводите больше времени с детьми на свежем воздухе. Кроме того, по мнению специалистов, сбалансированное питание, полноценный сон и достаточный уровень физической активности - тоже эффективная профилактика болезней. - Если же ребенок заболел - останьтесь дома и проконсультируйтесь с вашим семейным врачом. А лук и чеснок оставьте для вкусных и питательных блюд и употребляйте их только как часть сбалансированного питания, - говорят медики.